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5 cuidados com a saúde que você precisa ter no inverno

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Já começamos a notar temperaturas mais baixas e outros sinais de que a época mais fria do ano está se aproximando. O inverno pede algumas mudanças na rotina e cuidados intensificados com a saúde que ajudam a prevenir doenças e deixam toda a família mais saudável....
Alimentos que ajudam na imunidade

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Atualmente, estamos conversando muito sobre imunidade por causa do novo Coronavírus. Mas não ter um sistema imunológico fortalecido previne o desenvolvimento de muitas doenças e ajuda o corpo a reagir nas que já se manifestaram. E a imunidade está diretamente...