O poder e os benefícios da leitura

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Você costuma ler diariamente? Além de ser uma atividade extremamente agradável de lazer, o que muito gente não sabe é que existem a leitura traz muitos benefícios para o corpo e para a mente do leitor, podendo até triplicar a qualidade de vida da pessoa. Pela leitura,...
Alimentos que ajudam na imunidade

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Atualmente, estamos conversando muito sobre imunidade por causa do novo Coronavírus. Mas não ter um sistema imunológico fortalecido previne o desenvolvimento de muitas doenças e ajuda o corpo a reagir nas que já se manifestaram. E a imunidade está diretamente...
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