Isolamento social e saúde mental

Isolamento social e saúde mental

A alta proliferação do novo coronavírus, o Covid-19, fez com que mudássemos nossas vidas e nossas rotinas. A principal medida preventiva é o isolamento social, que visa a redução de novos casos. O isolamento traz diferentes desafios e um ponto importante nesse período...
A relação da Vitamina D com a saúde mental

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Os últimos anos trouxeram à sociedade números cada vez maiores de casos de depressão e problemas com a falta de humor e bem estar. Diversos fatores ajudam a explicar essas situações, muitos deles relacionados ao pensamento e rotinas de exercício. Mas um elemento...
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